SUP står för Stand Up Paddleboard och är en fluga som har blivit allt mer populär runt om i världen och speciellt i Europa och Sverige. Stand Up Paddleboard går tillväga att utövaren står på en paddleboard liknande en surfingbräda och använder sig av en paddel för att styra sin paddelbräda.
Med sin smarta design som SUP brädor har, kan du ha din paddelbräda i de flesta vattentyper och drag. Med olika typer av vatten kommer även fler möjligheter att använda din paddelbräda, beroende på vattnet som du har din paddleboard i.
Paddle board
När du ska utöva SUP är det viktigt att välja rätt paddle board. https://stockholm-sup.se sig stort med paddleboard om du har valt en SUP board som är till för din SUP aktivitet. SUP finns både som uppblåsbar eller i komposit. Båda varianterna av paddleboard är likvärdiga, men de har en viss skillnad i form och egenskaper. En hård paddle board är gjord för högre hastighetskompetens, har ett starkare glid och är bättre att ha om du vill undvika att fylla upp din paddelbräda varje gång och kan komma ut i vattnet snabbare. Skillnaden med en uppblåsbar paddleboard är att den är smidig att förvara och att den är lätt att ta med och testa på nya vattentyper dit du rest.
SUP – SUP Yoga
Inom SUP kan du göra det mesta och med den smarta paddelbrädan står dörrarna öppna för att paddla på nya sätt. En ny trend inom SUP är SUP Yoga som är yoga utförd på paddelbräda. Träningsformen SUP Yoga är uppbyggd precis som traditionell yoga och som är fokuserad på en mix av balans och styrketräning med det avslappnande vattnet runtomkring.
SUP Stockholm
SUP är väldigt populärt i Stockholm. I många av Stockholms skärgårdar har det skett ett byte från att hyra kajak Stockholm runt till att ta en paddle Stockholm runt. Stand up paddle är en hobby som är till för både unga och gamla och som förmedlat en aktivitet att göra utomhus när det är skinande Stockholms väder. Beroende på vilken typ av vatten du än väljer är Stand Up Paddle en upplevelse som passar för alla.
