Zanim zaczniesz używać kremu do pielęgnacji twarzy, musisz zawsze umyć twarz. Według dermatologa Mony Gohary, profesora klinicznego w Yale School of Medicine, czysta skóra jest bardziej podatna na składniki. Po nałożeniu kremu do pielęgnacji twarzy należy również użyć toniku. Nakładaj krem dermaquest nawilżający co najmniej dwa razy dziennie. Ale pamiętaj, aby unikać tłustych kremów.
Aby uniknąć ryzyka zatkania porów, najpierw usuń makijaż, a następnie dokładnie oczyść twarz. Pozostałości po makijażu mogą powodować wypryski i podrażniać skórę, dlatego używaj delikatnego, bezsiarczanowego środka czyszczącego. Niektóre opcje płynów micelarnych obejmują Youth to the People Superfood Cleanser, Glow Recipe Blueberry Bounce Gentle Cleanser i Graydon Face Foam. Jeśli Twoja skóra jest sucha lub wrażliwa, wypróbuj Odżywczy Creme Cleanser Dr. Roebuck’s Noosa Nourishing Creme Cleanser.
Jeśli używasz chusteczki do demakijażu, wyrządzasz skórze więcej szkody niż pożytku. Uszkodzisz swoją skórę, pocierając zbyt mocno i powodując podrażnienie. Delikatny peeling jest bardziej skuteczny, ale ważne jest, aby być delikatnym dla skóry. Nie spiesz się i unikaj szybkich peelingów, ponieważ mogą one uszkodzić delikatną skórę. Jeśli masz tłustą skórę, unikaj nakładania na nią kremu worki pod oczami do pielęgnacji twarzy przez kilka godzin, aby pomóc skórze zregenerować się.
Do demakijażu oczu należy dwukrotnie oczyścić twarz – raz rano i raz wieczorem. Makijaż można czasem pozostawić w trudno dostępnych miejscach. Aby się ich pozbyć, możesz użyć bawełnianego wacika zamoczonego w płynie do demakijażu. Wacik powinien być na tyle miękki, aby zetrzeć ślady makijażu oczu bez podrażniania skóry retinol.
Niezależnie od tego, czy używasz toniku na bazie alkoholu, czy nie, ważne jest, aby użyć go po nałożeniu kremu do pielęgnacji twarzy. Toniki bezalkoholowe mają tendencję do wysuszania skóry. Aby temu zapobiec, upewnij się, że wybierasz odpowiedni dla swojego rodzaju skóry. Wiele firm ma toniki przeznaczone specjalnie do skóry wrażliwej i skłonnej do trądziku. Nałóż tonik na twarz i szyję za pomocą wacika. Aby jak najlepiej wykorzystać tonik, nie osuszaj skóry ręcznikiem przed nałożeniem kremu nawilżającego.
Po oczyszczeniu skóry toniki usuwają zanieczyszczenia i dają skórze korzyści. Najlepiej nakładać je minutę lub dwie po oczyszczeniu, aby większość cząsteczek mogła przeniknąć do skóry. Serum, SPF i krem pod oczy należy nakładać po toniku. Niektóre tonery są bardziej na bazie wody niż inne, dlatego przed nałożeniem jakichkolwiek innych produktów należy wklepać je w twarz.
Toniki pomagają zmniejszyć rozszerzone pory i usunąć martwe komórki naskórka. Zawierają również właściwości antybakteryjne i chłodzące, które poprawiają teksturę skóry. Pomaga również zmniejszyć obrzęki i przywrócić skórze naturalną świeżość. Tonik jest idealnym rozwiązaniem dla skóry, która przez wiele lat była narażona na działanie słońca, zanieczyszczeń i zanieczyszczeń. Działa również jako rozwiązanie na drobne zmarszczki, nierówny koloryt skóry i matowość.
Chociaż nawilżanie twarzy jest kluczowym elementem codziennej pielęgnacji skóry, wiele osób tego nie robi. W zależności od stylu życia, środowiska i rodzaju skóry możesz nakładać krem nawilżający więcej niż dwa razy dziennie. Po porannych i wieczornych zabiegach pielęgnacyjnych Twoja twarz będzie wilgotna przez cały dzień. Krem nawilżający do twarzy należy nakładać po serum, przed makijażem i przed filtrem przeciwsłonecznym.
Po oczyszczeniu i stonizowaniu nawilżenie jest najważniejszym krokiem w Twojej rutynie. Za pomocą nawilżającego balsamu możesz stworzyć mini-masaż. Pamiętaj, aby nakładać balsam w górę, a nie w dół. Stosowanie kremu nawilżającego w dół sprzyja rozpadowi kolagenu, powodując zwiotczenie skóry i zmarszczki. Z tego powodu najlepszą techniką jest nałożenie niewielkiej ilości kremu nawilżającego za pomocą wacika lub kropek wielkości ziarnka grochu w kierunku nieba. Pamiętaj, aby wykonywać małe, okrężne ruchy wokół oczu i ust.
Wybierając krem nawilżający, wybierz ten, którego składniki są odpowiednie dla Twojej skóry. W przypadku suchej skóry wybierz grubszą. Jeśli Twoja skóra jest tłusta, wybierz lżejszy krem nawilżający z formułą nawilżającą. Stosowanie kremu nawilżającego dwa razy dziennie może pomóc Twojej skórze zachować świeżość przez cały dzień. Pamiętaj jednak, aby przeczytać etykietę i sprawdzić składniki pod kątem bezpieczeństwa produktu.
Olejki mogą być trudnym składnikiem kremu do pielęgnacji twarzy. Wiele naturalnych olejków dobrze działa na skórę i rozwiązuje szereg problemów, ale niektóre olejki mogą łatwo zjełczeć. Aby zapobiec tworzeniu się oleju z runicy, szukaj produktów z dodatkiem witaminy E lub naturalnych konserwantów. Ale bądź ostrożny: olejki nigdy nie powinny być jedynym składnikiem Twojego kremu do pielęgnacji twarzy. Wiele olejków do twarzy zawiera substancje syntetyczne, które mogą mieć negatywne skutki.
Rodzaje olejków, których należy unikać, to: olejki eteryczne, syntetyczne i zapachowe. Najlepsze olejki do stosowania to te bezzapachowe, gdyż działają one dobroczynnie na skórę. Olejki eteryczne obejmują oliwę z oliwek i olej moringa, które działają przeciwstarzeniowo. Jeśli jednak mieszkasz w klimacie o ograniczonej wilgotności, możesz całkowicie unikać tych olejów. Możesz również użyć kombinacji olejków eterycznych i naturalnych, aby uzyskać najlepsze korzyści.
Olejki eteryczne to wysoce skoncentrowane składniki chemiczne, które mogą powodować reakcje alergiczne. Zawierają esencję rośliny i wymagają wysokiej koncentracji materiału roślinnego do przetworzenia. Z drugiej strony olejki nośnikowe są łagodniejsze niż olejki eteryczne i służą do rozcieńczania silniejszych olejków eterycznych. Dlatego olejki eteryczne powinny być używane oszczędnie, jeśli w ogóle. Istnieją również zafałszowane produkty, które wykorzystują olejki eteryczne.
Retinoidy to związki, które zwiększają produkcję kolagenu, przyspieszają wymianę komórek skóry i zanikają plamy pigmentacyjne. Ze względu na te zalety są cenione jako złoty standard w zabiegach wygładzania zmarszczek i linii. Dzięki wsparciu naukowemu na rynku dostępnych jest obecnie wiele produktów zawierających retinoidy. Są również korzystne w leczeniu trądziku oraz łagodnych do umiarkowanych nieregularności pigmentacyjnych.
Ale co powinieneś wiedzieć o retinoidach? Ten składnik nie jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, więc wybierz odpowiedni dla swojego rodzaju skóry. Niektórych może to irytować, więc koniecznie przeczytaj etykiety. Niektóre produkty zawierające wysoki procent retinoidów mogą podrażniać skórę. Wybierz więc krem do pielęgnacji twarzy z retinoidami, który nie podrażni Twojej skóry.
Retinoidy można znaleźć w wielu produktach, ale tylko 0,1% jest skuteczne w przypadku wrażliwej skóry. Wyższe stężenia są korzystne tylko dla skóry niewrażliwej. Wymagana jest niewielka próba i błąd, aby znaleźć odpowiedni dla twojego rodzaju skóry. Jednak, jeśli są stosowane prawidłowo, retinoidy mogą być korzystne dla prawie każdego. Jednak nadal najlepiej stosować je w niższych stężeniach, ponieważ wyższe stężenia mogą powodować podrażnienia.
Retinoidy pochodzą z witaminy A, co czyni ją doskonałym składnikiem przeciwstarzeniowym. Retinol jest najczęstszą formą retinolu, ale retinol musi zostać przekształcony w kwas retinowy, zanim będzie mógł wykonać swoje zadanie. Po dotarciu do skóry kwas retinowy przekształca się w bardziej agresywną formę znaną jako kwas retinowy.
Dobrym pomysłem jest unikanie używania wazeliny do produktów do pielęgnacji twarzy. Jest gęsty, zatyka pory i zatrzymuje sebum oraz inne składniki komedogenne, powodując wypryski. Dzieje się tak, ponieważ tworzy na skórze barierę ochronną, zatrzymując wilgoć i nadmiar sebum. Może to prowadzić do podrażnień skóry, a nawet gorszych wyprysków. Wazelina jest również potencjalnym alergenem, dlatego najlepiej jej unikać w jak największym stopniu.
Choć wiele osób na to przysięga, wazelina często jest składnikiem kosmetyków. Często dodaje się go do balsamów i innych produktów, aby zatrzymać wilgoć. Jednak niektóre badania wykazały, że wazelina jest potencjalnym składnikiem rakotwórczym. Pomimo kontrowersji Environmental Working Group (EWG) ocenia wazelinę jako niską w swojej skali toksyczności. Dobrym pomysłem może być skonsultowanie się z dermatologiem przed nałożeniem wazeliny na twarz lub jeśli Twoja skóra jest już bardzo sucha i wrażliwa.
Chociaż wazelina jest skuteczna w usuwaniu makijażu, nie zaleca się nakładania jej bezpośrednio na okolice oczu. Co więcej, nie jest rozpuszczalny w wodzie, co oznacza, że nie zmywa się łatwo i pozostaje na skórze. Wazelina może z czasem gromadzić się w organizmie. Z tego powodu ważne jest, aby unikać wazeliny do pielęgnacji twarzy. Tylko upewnij się, że wybierasz alternatywy wazeliny, które są hipoalergiczne i mają minimalne skutki uboczne.